Pãozinho Oopsie!
Ingredientes
• 3 ovos
• 110g de cream cheese (requeijão)
• 1 pitada de sal
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo De Preparo
Separe os ovos, gemas em um lugar e claras em outro.
Bata as claras com uma pitada de sal até que fiquem bem firmes. Bata até que você consiga
virar o pires de cabeça pra baixo e as claras ainda ficarem lá grudadas :)
Agora, no outro recipiente, misture bem as gemas e o requeijão. Adicione também o fermento
em pó. Misture.
Agora, misture cuidadosamente a mistura das claras com a das gemas. Tente manter o ar na
mistura das claras.
Faça de 6 a 8 “pãezinhos" e coloque em uma forma para ir ao forno.
Leve ao forno (no meio) com temperatura de 150 graus por aproximadamente 25 minutos, até
que eles comecem a dourar.
Benefícios Pra Você
Se você acompanha o EmagrecerDeVez.com à um tempo, já está careca de saber que pães são
inimigos tanto da saúde, quanto do emagrecimento. A farinha de trigo em geral, integral ou
não, é um grande problema nutricional.
Dito isso, muitos sentem falta de algo que lembre um pão, então, por isso trago também esta
receita dos oopsies! Eles tem uma textura bem mais leve do que um pão normal, porém, são
totalmente saudáveis e você pode comê-los sem dor na consciência.
Eles são amigos da sua saúde e do seu emagrecimento. Contém um pouco de proteína de alta
qualidade dos ovos e também do cream cheese e praticamente nada de carboidratos, e ainda
trazem gorduras saudáveis!
Aproveite!
Sugestão De Acompanhamento
Você pode comê-los como preferir. Passe manteiga em cima, cream cheese, use como pão de
sanduíche, como pão de hamburger, etc.
Se quiser, você pode também colocar algumas sementes na receita, antes de levar ao forno
(sementes de girassol, linhaça, etc).
