sexta-feira, 17 de junho de 2016

SALADA DE BRÓCOLIS PARA DIABÉTICOS

SALADA DE BRÓCOLIS


Ingredientes:

  • 1 maço de brócolis;
  • Sal a gosto;
  • Limão a gosto;
  • Azeite de oliva a gosto.

Modo de Preparo:


  • Lave bem os brócolis e cozinhe por alguns minutos, de maneira que ele fique firme;
  • Pique o brócolis juntamente com as folhas e o talo;
  • Coloque em uma travessa e tempere a seu gosto com o sal, o limão e o azeite de oliva;
  • Sirva com arroz branco e bife de sua preferência.
  • Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 3 porções

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